Welkom bij Holistische Gezondheid

Bij Holistische Gezondheid geloven we in het bieden van een persoonlijke en holistische benadering om welzijn en balans te bereiken Onze werkwijze en visie richt zich op het verbeteren van gezondheid op alle dimensies, door middel van individuele yoga therapie, persoonlijke coaching, Ayurveda consulten en holistische healing sessies. Wij zijn toegewijd om je te begeleiden op een reis naar ontspanning, nieuwe inzichten, natuurlijke genezing, en een liefdevolle verbinding met jezelf.

Onze Diensten

Yoga therapie

Yoga therapie is een krachtig en wetenschappelijk onderbouwd holistisch model, dat de authentieke tradities van yoga combineert met moderne therapeutische technieken om individuele gezondheidsproblemen aan te pakken en het algehele welzijn te bevorderen. Deze therapie is ideaal voor iedereen die op zoek zijn naar fysieke, mentale en emotionele balans of die naar een specifiek doel wil werken op holistische wijze. 

Ayurveda consult

Tijdens een ayurveda consult leer je meer over je persoonlijke dosha constitutie: Vata, Pitta & Kapha. Onze consulten richten zich op voeding, leefgewoonten, kruidenremedies en natuurlijke behandelingen die in harmonie zijn met jouw unieke constitutie. Ayurveda is effectief in het behandelen van allerlei gezondheidsklachten. Ervaar zelf de voordelen van de eeuwenoude Ayurvedische wijsheid.

Healing sessie

Een holistische healing sessie  wordt afgestemd op jouw intentie en noden. We maken gebruik van een combinatie van Oosterse genezingstechnieken. Tijdens de behandeling wordt er ingewerkt op het energetisch systeem: energetisch zuiveren, opladen, en het versterken van de aura en chakra's. Er wordt een diepe ontspanning en rust gecreëerd, waarin je stress kan loslaten en tot jezelf komt. 

Holistische massage

Een holistische massage bestaat uit een unieke behandeling van een zorgvuldig geselecteerde combinatie van ayurvedische massage, deep tissue technieken, en diepe relaxatie. De behandeling bestaat uit een energetische massage: de massage wordt gecombineerd met een energetische behandeling. Regelmatige sessies bieden niet alleen onmiddellijke verlichting van fysiek ongemak, maar dragen ook bij aan langdurige mentale en emotionele voordelen. 

 

Veelgestelde Vragen

Wat is holistische gezondheid?

Holistische gezondheid is een benadering die zich richt op het algehele welzijn in alle facetten van een individu, multidimensioneel. De verbinding en de relatie tussen lichaam, geest en ziel is hierin een belangrijk component.

Holistische gezondheid is een visie en behandelwijze die het idee promoot dat het lichaam functioneert als een heel systeem. In plaats van symptomen te isoleren en symptomatisch te behandelen, richten holistische beoefenaars zich op het begrijpen van de onderliggende oorzaken van gezondheidsproblemen.

Deze integratieve benadering omvat verschillende therapieën, waaronder yogatherapie, Ayurveda consulten en energetische healing sessies, elk ontworpen om natuurlijke genezing te faciliteren en holistisch welzijn te bevorderen.

Door te kiezen voor holistische gezondheid begin je aan een transformerende reis die prioriteit geeft aan jouw unieke behoeften en tegelijkertijd een diepere verbinding met jezelf cultiveert. Bij Holistische Gezondheid zijn gecertificeerde holistische therapeuten toegewijd om je te professionele begeleiding te bieden.

Hoe kan yoga therapie mij helpen?

Yoga is meer dan alleen lichaamsbeweging. Het is bewustzijn en eenheid, een manier om met jezelf in contact te komen, stress los te laten en je te concentreren op adem en beweging. Door yoga kunnen mijn klanten rust vinden en leren luisteren naar hun lichaam.

Yoga therapie kan helpen bij het verminderen van stress, verbeteren van flexibiliteit en kracht, en bevorderen van emotioneel en lichamelijk welzijn. 

Yoga therapie kan toegepast worden om een breed scala aan gezondheidsproblemen te behandelen, waaronder:

Musculoskeletale aandoeningen zoals artritis of rugpijn

Psychologische problemen zoals stress, angst en stemmingsstoornissen

Ademhalingsproblemen zoals astma

Gastro-intestinale problemen

Gynaecologische aandoeningen

Auto-immuunziekten

etc....

Yoga therapie wordt ook gebruikt bij specifieke indicaties en persoonlijke doelstellingen, bijvoorbeeld begeleiding voor - tijdens, of na de zwangerschap, hormonale balans, zenuwstelsel regulatie, trauma herstel, emotionele helingsprocessen, persoonlijke en spirituele ontwikkeling,... 

De effectiviteit ervan wordt ondersteund door een toenemend aantal onderzoeksresultaten, wat bijdraagt aan het groeiende begrip en de acceptatie van de waarde ervan als therapeutische discipline. Het wordt vaak gecombineerd met een ayurveda behandeling.

Wat houdt een Ayurveda consult in?

Ayurveda is een mooie aanvulling op yoga. Dit oude gezondheidsysteem helpt bij het identificeren van individuele behoeften op basis van iemands persoonlijke type of dosha. Door te begrijpen welke voedingsmiddelen, gewoonten en routines het beste voor hen werken, kunnen mijn klanten keuzes maken die hun algehele welzijn bevorderen. Ik wil mijn klanten informeren over gezond eten, natuurlijke behandelingen, dagelijkse routines en natuurlijke remedies die hun leven kunnen verbeteren.

Een Ayurveda consult omvat een analyse van je lichaam- en persoonlijkheidstype en advies met persoonlijke begeleiding over dieet, kruiden en levensstijlveranderingen.

Een Ayurvedische consultatie omvat een intake en een behandelplan op maat: een grondige beoordeling van uw gezondheidsgeschiedenis, levensstijl en huidige uitdagingen. Dosha evaluatie en natuurlijke behandelingen vormen een belangrijke basis van ayurveda.

In deze ondersteunende omgeving krijg je de tools om je gezondheid te transformeren en een meer gebalanceerd leven te cultiveren.

Neem contact met ons op

Locatie

Boeretang, 2400 Mol

 

Ben je klaar om je welzijn naar een hoger niveau te tillen? Bij Holistische Gezondheid bieden we diverse diensten die je op weg helpen naar een gebalanceerd leven. Laten we samen jouw pad naar holistische gezondheid ontdekken.